Uống gì để giải rượu?

Say rượu là tình trạng mà ai trong chúng ta cũng sẽ gặp ở trong những cuộc vui hay liên hoan cùng bạn bè, người thân. Thế nhưng nếu cứ để tình trạng say rượu kéo dài thì sẽ gây nên những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm ra những loại nước uống giải rượu hiệu quả nhất ngay sau đây.

Nước gừng tươi

Thần dược nước gừng tươi

Đã từ lâu, gừng được lựa chọn là một loại nguyên liệu với rất nhiều công dụng từ ẩm thực, y học cổ truyền. Đặc biệt gừng có thể chữa rất nhiều căn bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu, giúp tăng huyết áp… Không chỉ vậy, đối với những người say rượu thì gừng là một loại thần dược giúp giải rượu hiệu quả và cực kỳ nhanh chóng.

Để làm nước gừng tươi giải rượu, đầu tiên bạn xắt mỏng những miếng gừng tươi, sau đó cho vào đun sôi với nước. Khi nước cạn còn lại 2/3, bạn cho nước ra cốc và hòa thêm 1-2 thìa mật ong. Nước gừng mật ong sẽ giúp xua đi cơn say rượu và đem đến cho bạn cảm giác tỉnh táo.

Nước chanh tươi

Một ly nước chanh mát lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng

Chanh tươi có chứa rất nhiều vitamin C và các khoáng chất giúp bù nước cùng các chất điện giải, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và tỉnh táo. Đối với những trường hợp ngộ độc rượu hay say rượu thì một cốc nước chanh mát lạnh sẽ xua tan đi sự đau đầu và mệt mỏi.

Nước ép cóc

Nước ép cóc là sự lựa chọn hoàn hảo

Cóc không chỉ là một loại trái cây ngon miệng với vị chua chua, giòn giòn kích thích bất cứ vị giác nào khi lần đầu nếm thử mà nó còn đem đến rất nhiều công dụng thần kỳ. Một trong số đó chính là việc giải rượu nhanh chóng bởi hợp chất acid ascorbic giúp tăng sức đề kháng và hàm lượng vitamin C có tác dụng trong tiêu hao lượng cồn trong máu.

Sử dụng 1 ly nước ép cóc sẽ giúp bạn lấy lại cảm giác tỉnh táo, không còn căng thẳng. Bạn rửa sạch cóc, loại bỏ hạt và cho vào máy ép hoa quả. Pha thêm nước lọc cùng một chút muối vào phần nước ép cọc vừa được ép.

Nước trà xanh

Trà xanh còn một công dụng đặc biệt là giải rượu

Trà xanh có chứa một lượng lớn các chất oxy hóa giúp loại bỏ các chất cồn có trong máu, giúp cơ thể tỉnh táo và giảm bớt tình trạng đau đầu, chóng mặt sau những cơn nhậu. Bạn chỉ cần dùng lá trà xanh cho vào ấm và hãm từ 10-20 phút, sau đó pha loãng trà với một ít nước và đá. Có thể cho thêm ít gừng tươi để tăng hiệu quả giải rượu.

Nước sắn dây

Nước sắn dây

Bột sắn dây là phần tinh bột được mài từ củ sắn dây với tính lành, vị ngọt, mát và giải độc cho cơ thể. Thông thường, bột sắn dây thường được pha thành nước uống hoặc nấu cùng một số loại chè để gia tăng hương vị cho món ăn.

Đối với cách pha nước sắn dây giải rượu, có một số phương pháp như sau:

-Pha sắn dây cùng chanh: Pha 1-2 thìa bột sắn dây vào 200 ml nước đun sôi để nguội, cho thêm đường tùy khẩu vị và khuấy đều. Cuối cùng vắt thêm nửa quả chanh vào và cho đá để sử dụng. Nước sắn dây cùng chanh cũng có phát huy tác dụng đối với những trường hợp bị ngộ độc rượu.

-Pha sắn dây cùng muối: Cũng tương tự như các bước ở trên, chỉ khác ở chỗ là bạn sẽ thay đường và chanh bằng một chút muối. Tuy cách pha này sẽ gây cảm giác khó uống hơn nhưng công dụng giải rượu được phát huy nhanh hơn, giúp cơ thể tỉnh táo và phục hồi tốt.

Hy vọng rằng với những công thức trên, các bạn sẽ tìm được cho mình một cách giải rượu nhanh chóng và phù hợp nhất.